Tampilkan postingan dengan label Mengapa. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Mengapa. Tampilkan semua postingan

Minggu, 21 November 2010

Terungkap, Mengapa Permukaan Bulan Menggembung

Bumi mungkin memegang perangan penting dalam mempengaruhi permukaan Bulan. Gravitasi Bumi menjadikan permukaan Bulan jadi menggembung.

Gravitasi bumi menciptakan tonjolan pada garis khatulistiwa bulan, serta memberikan penjelasan mengapa sisi jauh Bulan lebih tinggi daripada sisi yang menghadap Bumi seperti saat ini. Rincian penelitian ini muncul di jurnal Science.

Sisi belakang bulan pada dasarnya merupakan misteri. Sisi depan bulan yang biasa dilihat manusia terdiri dari bermacam kawah dan dataran vulknaik. Namun, kawasan sisi belakang bulan ternyata jauh lebih tinggi.
Dan sekarang ilmuwan tahu mengenapa ini bisa terjadi, sebagian besar karena Bumi.

Selama lebih dari empat miliar tahun, setelah bulan terbentuk dan pemadatan inti, kerak bulan mengapung di lautan magma. Selama itu pula, gaya gravitasi Bumi menarik kerak yang mengambang dan menciptakan distorsi. Fenomena tersebut mirip dengan fenomena Bulan yang menciptakan pasang surut pada lautan bumi.

Tonjolan pasang surut bulan kemudian menyebabkan kerak mencair dan menipis di sisi kutub di mana lapisan ini kemudian membesar. Selanjutnya, kerak di tiap garis khatulistiwa bulan tetap tebal dan menggembung.

Profesor Ian Garrick-Bethell dari University of California Santa Cruz, yang memimpin studi ini percaya bahwa proses pasang surut dapat menjelaskan sekitar 25% hingga 40% topografi bulan.

Studi kami yang pertama mengukur struktur dan bentuk dari sisi jauh bulan dan alasan pembentukannya, kata Garrick Bethell. Kami mampu menjelaskan topografi berdasarkan proses pasang surut, ujarnya seperti dikutip dari BBC.


View the original article here

Jumat, 19 November 2010

Mengapa Tetek Membesar Saat Haid?

Rekan pembaca,

Cukup sudah masa hibernation saya untuk aktivitas mem-posting tulisan di situs saya http://www.ArtikelPayudara.com.

Kesibukan mengelola situs baru http://www.SenamKegel.com memang benar-benar membuat saya “terkaget-kaget” hingga perlu beradaptasi dan cara mengelola waktu yang benar-benar “tight”. Apalagi sekarang saya kuliah lagi…hmmmm…very-very exciting!

Oke rekan pembaca tercinta, pada kesempatan pertama setelah tidur panjang saya,  saya akan mengusung satu artikel berdasar email yang buanyaaaaak sekali ditanyakan oleh pengunjung, calon member maupun member http://www.RahasiaPayudara.com

“Mbak/Ibu Inung, mengapa menjelang dan saat menstruasi payudara membesar dan terasa nyeri?” , demikian bunyi email yang banyak saya terima tersebut.

Ini dia penjelasannya…

Ukuran payudara akan sedikit berubah (membesar) karena pengaruh fluktuasi hormon yang terjadi saat siklus menstruasi atau haid yang normal terjadi. Hal tersebut adalah normal.

Apa sih yang terjadi dalam tubuh seorang wanita, termasuk siklus hormonal di saat itu?

1. Progesteron
Salah satu hormon yang bertanggung jawab terhadap perubahan ukuran (membesar) selama menstruasi adalah hormon progesteron. Level progesteron dalam tubuh wanita mencapai puncaknya di hari ke-21 dari siklus menstruasi 28 hari-an.

2. Prolaktin
Berdasar penelitian yang dilansir The American Cancer Society, terdapat korelasi antara level hormon prolaktin dengan pertambahan ukuran payudara selama menstruasi. Prolaktin bertanggung jawab merangsang kelenjar susu hingga membesar (persiapan menjadi pabrik ASI jika terjadi kehamilan). Prolaktin mencapai puncak levelnya di sekitar 2 minggu sebelum menstruasi (saat masa subur).

3. Estrogen
Sama dengan hormon prolaktin, hormon estrogen juga mencapai puncaknya pada hari ke-14 dari siklus menstruasi 28 hari-an. Hormon estrogen adalah hormon yang paling bertanggung jawab terhadap perubahan ukuran payudara.

4. Kadar Air
Fluktuasi hormonal selama siklus menstruasi yang menyebabkan air dalam tubuh akan tertahan. Biasanya terjadi di payudara dan daerah perut (karena itu salah satu tanda menstruasi adalah perut seperti kembung dan membesar). Saat tersebut, sebaiknya anda mengurangi konsumsi garam. Karena garam akan memperbesar kadar air yang tertahan di tubuh.

5. Peringatan

Namun, jika payudara membesar (sekali) dan seperti sangat membengkak, maka ada dugaan terjadi kerusakan jaringan payudara. Pada tahun 1992, dalam sebuah penelitian di RS. Necker di Prancis. Terdapat korelasi antara pembengkakan payudara selama menstruasi dan risiko kanker payudara.

Karena membesar dan kelenjar susu juga membesar, payudarapun menjadi lebih sensitif dibandingkan hari-hari biasa…:)

Lalu apa yang sebaiknya rekan wanita dapat lakukan?

Kurangi konsumsi garam, kafein, dan lemak dalam pola makan minum untuk mengurangi “pembengkakan” (sementara) payudara selama menstruasi.

Nah…sekarang semuanya menjadi jelas ya…
Semoga bermanfaat!

Tunggu tulisan saya berikutnya ya….

Share/BookmarkArtikel Payudara, Perawatan Payudara, Tentang Payudara, Tips Kesehatan Payudara hormon payudara, payudara, pembesaran payudara


View the original article here

Kamis, 18 November 2010

7 Alasan Penyebab Mengapa Bangun Pagi Baik Untuk Kesehatan

Anda pernah mendengar slogan "Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"? Slogan ini sungguh tepat, karena ketika Anda tidur lebih cepat dan bangun lebih awal, Anda mendapat cukup waktu istirahat dan bangun dalam kondisi yang segar-bugar. Dengan kondisi ini, Anda bisa lebih meningkatkan produktivitas hidup Anda sepanjang hari.Maka, untuk Anda yang masih belum bisa mendapatkan quality time akibat selalu begadang dan bangun kesiangan, coba pertimbangkan untuk lebih mengatur waktu. Bangun pagi itu menyenangkan, lho, karena Anda bisa mendapatkan waktu ekstra untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan.Pagi hari merupakan waktu yang baik untuk pengembangan diri. Misalnya, untuk membaca buku Your Job Is Not Your Career-nya Rene Suhardono yang tak juga habis dibaca itu. Baca buku ini pada pagi hari. Suasana yang masih tenang akan menjadi anugerah yang bisa Anda gunakan untuk mengembangkan diri Anda, secara profesional, emosional, fisik, mental, dan spiritual. pagi hari adalah waktu untuk mengasah pikiran dan hati.Tidur lebih awal, membuat Anda mampu bangun pagi dengan bugar. Waktu yang masih ada bisa Anda gunakan untuk berolahraga, entah di rumah atau di gym dekat kantor.Bereskan hal-hal kecil yang harus Anda lakukan lebih dulu untuk menyelesaikan tugas yang lebih besar pada hari itu. Misalnya, balas dulu email-email yang belum dibuka di inbox, supaya rongrongan email dari klien atau departemen lain di kantor tidak menyita perhatian Anda.Jika Anda mengawali hari lebih awal, Anda akan membuat hari terasa lebih panjang. Dengan demikian, Anda bisa melakukan lebih banyak dalam satu hari daripada biasanya. Jika pekerjaan Anda menumpuk untuk esok hari, tidurlah lebih awal, bangun lebih pagi, maka Anda bisa menyelesaikan tugas dengan lebih cepat.5. Menggunakan waktu untuk berpikirPakar keuangan James Citrin pernah mengatakan, "Heningnya pagi seringkali terjadi ketika pikiran kita sedang jernih, dan memungkinkan untuk memecahkan persoalan penting." Artikelnya, Tapping the Power of Your Morning Routine, akan memberikan wawasan pada Anda betapa berharganya waktu pagi. Dalam artikel tersebut Jim juga melaporkan bahwa 80 persen pejabat perusahaan yang diwawancaranya bangun pukul 05.30 atau lebih pagi.Meditasi menyebabkan keseimbangan emosional dan kesejahteraan diri. Jika Anda mengawali hari dengan bermeditasi, Anda akan membawa keseimbangan dalam hidup Anda sepanjang hari, dan memperbaiki kualitas hidup Anda. Pagi menjadi waktu yang lebih baik untuk meditasi karena pikiran Anda masih segar, rileks, dan otak masih tajam.Warga Jakarta atau kota besar lain di Indonesia tentu tahu, jika Anda harus menempuh waktu puluhan kilometer menuju kantor setiap hari, Anda akan menghemat waktu jika berangkat ke kantor lebih awal. Dengan tiba di kantor lebih awal Anda bisa menggunakan waktu yang masih ada untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, entah itu membaca, olahraga, menelepon orangtua di kampung, merencanakan kegiatan dalam sehari, dan lain sebagainya. Daripada menggunakan waktu ini untuk mengarungi kemacetan, lebih baik memanfaatkannya untuk "me time" kecil-kecilan kan?



View the original article here

 
Template by: MasRoy.Net